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 女性には、誕生日や結婚記念日以外にも大事な日があります。 それは、安全日や危険日です。 子供を作る際に重要なポイントとなる日になりますので、特にお子様をこれから作るぞ！ と張り切っておられるかたは必見です。
 安全日とは、最も簡単に言えば妊娠しにくい日のことをいいます。では、何をもって妊娠しにくいとされるのでしょうか？ 「この世に絶対という言葉は存在しない」といわれるくらいです。 実際は、確率の問題であって絶対ではありません。 ⇒ 安全日とは？ 排卵出血について詳しく ⇒ なになに排卵出血  安全日の時期ですが、排卵日が終わって卵子が排卵されてから基礎体温が上昇します。 これを高温期といいます。 この高温期に入った時が、排卵期が終わった目安となります。 ⇒ いつが安全日？  安全日の目安となるのが基礎体温です。基礎体温が低いとき、つまりは低温期が俗に言われる「危険日」、反対に高温期は「安全日」となります。 ⇒ 安全日と基礎体温  危険日とは、排卵日の初日から３日前と、排卵中であるとされる約５日、そして排卵が終わった後の１日。大体９日〜１０日間が特に妊娠しやすいとされ、俗に「危険日」と呼ばれます。 目安として、おりものが出ているか否かということが言えます。 ⇒ 危険日とは？ おりものについてもっと詳しく ⇒【"おりもの"で健康チェック！】  安全日のある程度の予測はできますが、絶対という保障はないので、あくまでも参考であるということをお忘れなく。代表的な方法の１つに「オギノ式」という方法があります。 ⇒ 安全日の予測計算  危険日や安全日の予測において、生理周期というものが重要な鍵になります。 その際に、生理不順などがあると、予測は困難を極めます。 そこで、まずは生理不順を治してしまいましょう。 ⇒ 危険日・安全日を知るための下準備．１ ストレス解消編  冷え性の方に多く見られるのが、血液循環の悪さです。血液循環は血液がドロドロな状態になり、血管を流れる血液が通常の状態の血液に比べ、圧倒的に遅くなります。 ⇒ 危険日・安全日を知るための下準備．１ 冷え性解消編  通常、排卵期に子作りにのぞんだ場合の妊娠確率は、約２０％〜３０％といわれています。これは、月経周期での換算となりますので、１周期での妊娠確率だと思ってください。 ⇒ 危険日と妊娠の確率  排卵の大体の時期は２週間前後ですが、本当に今排卵期なのかを知りたい！という方は是非ご参照ください。 それにはまず、おりものが出ているのか、またおりものの状態はどういった状態であるのかという事を把握しておくと良いかもしれません。 ⇒ 避妊で危険回避  偶然にも、中に出してしまって大慌てしたこと、一度は経験されたのではありませんか？そんな時にはコレ！モーニングアフターピルです。 ⇒ いざという時のモーニングアフターピル
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